Вы фитнес-тренер
и у вас все еще мало клиентов?
- Вы считаете себя профессионалом своего дела?
- В вашем городе высокая конкуренция?
- Вы не знаете как выделяться среди таких же фитнес-тренеров как и вы?
- Тратите кучу денег на повышение квалификации, семинары, тренинги?
Хватит сливать деньги!
Начните зарабатывать, увеличивая средний чек с одного клиента.
Привлекайте каждый месяц все больше новых клиентов.
Не знаете как это сделать?
Читайте внимательно! Ответ найдете ниже.
Для простых спортсменов-любителей все фитнес-тренеры на "одно лицо":
– у мужчин тренеров рельефное тело, кубики пресса, накачанные мышцы;
– у девушек тренеров стройное тело, округлые ягодицы, подтянутые бедра и талия.
А теперь задумайтесь!
В вашем городе более десятка таких "одинаковых". В крупных городах еще больше.
Как же выбрать обычному клиенту среди всех фитнес-тренеров именно вас? Ведь услуги везде одни и те же:
– помогу обрести фигуру мечты;
– помогу похудеть без диет;
– помогу набрать мышечную массу;
– составлю индивидуальный план питания и тренировок;
– и т.д. и т.п.
Зайдите в профиль к любому тренеру – у всех в статусе одно и тоже. Вы все как близнецы.
Нужно уметь выделяться среди остальных, не быть как все.
Выход есть!
Как думаете, что будет, если вы научитесь садиться на шпагат? Да не просто шпагат, а шпагат в стиле Ван Дамма – между стульев, рельсов или любых двух опор!
Согласитесь, эффектно смотрится, не правда ли?
Обратите внимание, что ни у одного (!!!) фитнес-тренера в профиле нет информации, что помимо стандартного комплекса услуг он еще и на шпагат без травм может посадить.
Знаете сколько желающих, кто одновременно хочет и похудеть/набрать мышечную массу, и на шпагат сесть? Поверьте их очень много.
Шпагат это ведь не только красиво смотрится, это еще и здоровье – подвижность суставов, большая амплитуда движений, для женщин легкие роды. Особенно много плюсов для категории "кому за 30".
А теперь включите воображение и представьте на минуту такую картину:
– У вас в профиле ВК, ФБ и Инстаграм ваше фото в шпагате.
– Вы дополнительно в перечень услуг включили: "Помогу каждому желающему сесть на три шпагата без травм в любом возрасте".
Кто из ваших конкурентов на данный момент может похвастаться такими же успехами?
Кого предпочтут клиенты среди десятка одинаковых фитнес-тренеров?
Даже когда в городе закрыты все фитнес залы, вы сможете обучать клиентов онлайн.
Сомневаетесь, что не сможете сесть на шпагат?
Думаете надо быть сверх гибким и уделять много времени тренировкам?
Хватит искать отговорки! Ищите возможности!
Чтобы сесть на шпагат простому спортсмену-любителю достаточно заниматься 3 раза в неделю по 1 часу:
– 10 минут разминка;
– 30 минут подводящие, силовые или кардио упражнения;
– 20 минут шпагат.
Для любителей считать привожу в цифрах. Три тренировки в неделю это:
– 3 часа в неделю;
– 12 часов в месяц;
– 48 часов за 4 месяца.
Примерно столько времени нужно чтобы научиться садиться на поперечный шпагат. Без спешки и ненужных травм!
Всего 48 тренировочных часов отделяют вас от цели!
В дальнейшем для поддержания шпагата на прежнем уровне достаточно 1 тренировки в неделю на 1 час.
Подводящие упражнения уже не нужны!
Если ваша цель простой поперечный шпагат, то вполне достаточно этих данных.
Если же у вас стоят более "продвинутые" цели, как, например, шпагат с дополнительным весом, провисной шпагат, то необходимо увеличивать время тренировок в 1,5-2 раза.
Все еще сомневаетесь?
Хотите за 5 минут докажу, что вы сможете сесть на шпагат?
Сделайте простой тест:
1. Возьмите стул со спинкой.
2. Сделайте небольшую разминку на 5-10 минут: прыжки, приседания, небольшие махи ногами, круговые вращения тазом и т.д.
3. Поочередно поднимите каждую ногу так, чтобы угол между ногами составил не менее 90 градусов. Тазовые кости при этом должны оставаться на одном уровне.
Если смогли сделать тест на обе ноги без каких-либо проблем, значит, с тазобедренным суставом у вас все в порядке: оба ваших тазобедренных сустава имеют необходимый диапазон движения. Вы сделали половину шпагата обеими ногами.
Смотрим дальше: мышцы и связки тазобедренного сустава.
Обратите внимание, что у человека НЕТ МЫШЦ И СВЯЗОК, соединяющих обе ноги!
Это значит, что анатомически вам ничего не мешает сесть в шпагат.
Единственное препятствие – это ваш страх.
Страх запускает все процессы в вашем теле, мешающие освоить шпагат.
Страх вызывает ту самую суставную боль.
Страх приводит к травмам, так как не дает мышцам и связкам расслабиться.
Моя методика поможет эффективно преодолеть этот страх и развить силу мышц, необходимую чтобы научиться без травм садиться на все три шпагата.
Обо мне
Впервые я освоил три шпагата в 35 лет (в 2019 году). При том, что я не профессиональный спортсмен, а офисный работник. Работаю главным бухгалтером с 2005 года. Ежедневно по будням я провожу по 8 часов в сидячем положении.
У меня нет спортивных достижений. Разве что золотой значок ГТО. Спортом увлекаюсь на любительском уровне. Из-за ограниченного свободного времени у меня всего 3 тренировки в неделю по 2 часа, из которых 1,5 часа силовая тренировка с железом и всего лишь 30 минут на шпагат. Раньше соотношение по времени было 1/1.
В период с 2016 по 2018 было несколько попыток сесть на шпагат:
– 3 месяца я ходил на стретчинг и йогу в своем городе;
– Прошел онлайн курсы "Шпагат за 30 дней" и "Шпагат за 60 дней";
– Купил специальный тренажер для поперечного шпагата.
Но желаемого результата не получил.
В 2019 году (в 35 лет):
– Начал изучать анатомию: консультировался с врачами, среди которых были хирурги, неврологи, ортопеды-травматологи, кинезиологи, йога-терапевты; изучал медицинскую литературу;
– Тестировал на себе полученные знания и исправлял ошибки;
– Полностью поменял весь тренировочный процесс;
– За 4 месяца самостоятельно освоил поперечный шпагат;
– За 2 последующих месяца освоил левый и правый продольный шпагат + "королевский" провисной шпагат в стиле Ван Дамма.
Если в вашем распоряжении имеется больше времени на тренировки и лучшая спортивная подготовка чем у меня, то и на шпагат у вас уйдет гораздо меньше времени.
Чем сильнее мышцы, тем меньше они подвержены травмам и легче тянутся!
Я предлагаю вам
пройти обучение до результата
Что входит в обучение:
+ 33 видеоурока
+ Программа тренировок
+ Рекомендации по питанию для улучшения растяжки
+ Электронные книги
+ Ответы на вопросы
+ Закрытая группа
+ Текстовые материалы
+ Постоянный доступ к учебным материалам
+ Разборы ошибок
+ Персональные консультации (VK, Skype, Telegram, WhatsApp)
+ Контроль и сопровождение до желаемого результата
+ Вы платите за обучение только 1 раз!
Только представьте...
1. Как эффектно будет смотреться ваша аватарка в ВК, ФБ и Инстаграм.
2. Ваше фото станет визитной карточкой.
3. Вы сразу обойдете ваших конкурентов.
4. Начнете привлекать все больше новых клиентов на свои тренировки.
5. Уже через полгода вы сможете достичь таких же результатов.
Пример рекламы для ваших клиентов
"Тренер в шпагате 2 в 1"
Вы получаете красивое стройное тело + шпагат
Для ваших клиентов это просто находка.
Возможно, пока вы еще думаете, ваши конкуренты уже начали действовать.